今日、久しぶりに八王子中屋ジムでスパーリングをしてきました。
今日は寝不足で体調不良だったので、フットワークで相手の攻撃をかわすことをテーマにしてスパーリングしました。
あまり攻撃せず、ディフェンスに徹すればけっこうスタミナを温存できます。体調が優れない時はしんどいので、ディフェンス中心を意識してスパをやるようにしているんですね。
そうしたら、トレーナーから、「手数が少ない。そんなんじゃ全然だめだ。息も上がっていないし…」
と、叱られてしまいました（笑）。
手を抜いているように見えたんでしょうね。
でもあながち間違ってはいません。
ディフェンス中心というとカッコイイですが、要するに体調不良なので手を抜いていたことに変わりはないですから…。
次のスパーリングでは万全の体調を整えて臨みたいと思います。
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